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郭敬峰
汇师认证讲师
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压力情绪疏导专家,高级企业EAP执行师

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郭敬峰授课见证

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深圳某电子科技公司《员工压力疏?#25216;?#24515;理问题答疑》课程顺利结束!

   授课日期:2019-11-23 至 2019-11-23   关注度:75

授课详情:

2019年11月23日,深圳某电子科技公司《员工压力疏?#25216;?#24515;理问题答疑》课程顺利结束!“高级企业EAP执行师”、“压力绩效管理专家”郭敬峰老师为公司的300多位新生员工分两批授课:“心理健康知识”和“压力疏导方法”,进行了心理健?#24213;?#27979;,并为学员们进行现场解疑答惑。祝95、00后的帅哥美女们能自我关爱,提升情商,心怀梦想,自我实现!

1.郭敬峰授课深圳某电子企业《员工心理障碍及心理问题答疑》.jpg


培训开场,郭老师先带领大家进行热身活动“抓小奴”,年轻的学员们欢声笑语,互动积极,在轻松愉快的氛围中学习可以让学员们对课程内容得到最好的吸收。

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郭老师首先为大家讲解了“什么是心理健康”,并分析了心理健康标准的四个方面:自我认识方面,要学会了解自我,悦纳自我;人际关系方面,了解他人,善与人处;情绪情感方面,情绪稳定积极乐观;社会?#35270;?#26041;面,正视现实,积极进取。还通过“猎狗和兔子”的?#36866;?#25945;大家如何培养良好心态,以及面对职场不良情绪的处理方法。不同心态决定不同命运,98%的心态+1%的努力+1%机会=成功。

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据统计,中国企业普通员工压力感受高达66%,职业经理人更高达76%。郭老师让大家仔细想一想过去一个月自己的生活都遭遇了哪些压力,有何感受,让学员们将自己的压力?#24405;?#20889;下来,并现场教会大家实用的26种减压方法,掌握了工作与生活平衡的技巧,有利于我们将压力转?#24576;?#21160;力,创造出更好的工作佳绩。

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你的心理健康吗?你对未来乐观吗?你对目前的生活状况满意吗?郭老师让学员们进行心理健?#24213;?#27979;评定,学会识别和预防常见心理异常现象,自我觉察成长,提高心理健康水平,增进生活智慧。

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 “人生不如意十之?#21496;擰保?#24403;情感遭遇纠结,职业出现倦怠,同事出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助如?#31283;?#25490;解呢?郭老师秉?#34892;?#31119;心理学理念,运用LP教练技术,就公司95后员工?#23548;?#24037;作生活中遇到的问题进行了逐个解答。学员们听得非常认真,表示豁然开朗,之前的很多困惑在这次培训中得到了切实的解决。

6.郭敬峰授课深圳某电子企业《员工心理障碍及心理问题答疑》.jpg


最后,郭老师还给培训单位推荐了两?#23376;?#20110;招聘面试的心理测试题,让企业在今后的面试用人时有据可循,用人唯贤,最大程度的发挥员工的优势和特长。

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学会参透情绪,看清传统方式处理情绪的负面影响;运用?#23548;视行?#30340;方式,提高情绪管理能力,学会压力疏?#25216;?#24039;,能让您在最短时间增强对工作及生活的信心和热情。也希望所有企业都能重视员工的心理资本提升,增强员工的抗压能力,打造高效组织、健康职场和幸福员工,使企业更和谐稳定、健康发展!

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?#20581;?#22521;训师评议表”



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郭敬峰简介

郭敬峰

郭敬峰

压力情绪疏导专家,高级企业EAP执行师

讲师手机:15810357436

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